PERANAN IBUBAPA DALAM KEHIDUPAN SUKAN ANAK-ANAK

 Ibu bapa dan penjaga memainkan peranan yang sangat penting dalam kehidupan sukan kanak-kanak dan remaja.  Tanpa sokongan dan dorongan anda, tidak mungkin ramai kanak-kanak dapat menyertai sukan ini.  Oleh itu, kami percaya bahawa sangat penting bahawa ibu bapa terlibat dalam kehidupan sukan anak mereka dan mempunyai akses kepada maklumat untuk mengoptimumkan penglibatan mereka.

 Malangnya, sebagai ibu bapa tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang harus anda lakukan dalam situasi yang berbeza atau bagaimana anda dapat menolong anak anda dengan lebih baik untuk mendapat pengalaman bersukan yang positif dan menyeronokkan.  Cabaran untuk menyokong pengalaman sukan anak anda menjadi lebih rumit dengan sejumlah besar maklumat yang ada dan senarai perilaku "baik" dan "buruk" yang berterusan.  Sukan keibubapaan adalah pengalaman individu yang kompleks dan melampaui senarai tingkah laku yang seharusnya dan tidak seharusnya anda tunjukkan.

 Penglibatan ibu bapa yang optimum dalam sukan akan kelihatan berbeza bagi ibu bapa yang berbeza kerana anak-anak mempunyai keperluan yang berbeza, ibu bapa tiba dengan pengalaman yang berbeza, dan ibu bapa dan anak-anak akan menghadapi situasi yang berbeza sepanjang perjalanan sukan anak.  Langkah pertama untuk penglibatan yang optimum dalam sukan adalah menyesuaikan tingkah laku anda dengan keperluan dan pengalaman yang berbeza ini.  Untuk melakukan ini, komunikasi berkala dengan anak anda adalah kunci.

 --------------------------------------------------  -----

 Sebagai ibu bapa, apa pengaruh yang mungkin saya miliki terhadap kerjaya sukan anak saya?

 Yang besar!  Melalui sokongan dan dorongan yang anda berikan kepada anak anda, anda dapat menolong mereka untuk turut serta, menikmati penyertaan mereka, dan mencapai potensi mereka.  Sebagai ibu bapa, anda dapat mempengaruhi anak anda dengan pelbagai cara, termasuk sebagai model peranan, penyedia, dan jurubahasa sukan mereka.

 Ibu bapa sebagai Model Peranan

 Anak anda akan belajar banyak perkara daripada memerhatikan anda.  Sekiranya mereka melihat anda berpartisipasi dalam sukan, menikmati pembelajaran kemahiran baru, dan bertindak balas positif terhadap cabaran atau kekalahan, mereka cenderung meniru tingkah laku ini.  Begitu juga, jika mereka melihat anda menjaga kendali di luar, menghormati pengadil dan ibu bapa lain, bersorak pada kedua-dua pasukan, dan mempromosikan sukan yang positif, mereka juga cenderung menunjukkan tingkah laku ini.

 Ibu bapa sebagai Penyedia

 Cara paling jelas di mana anda akan mempengaruhi pengalaman sukan anak anda adalah melalui penyediaan peluang, maklumat, dan sokongan anda.  Khususnya, sebagai ibu bapa, anda bertanggungjawab untuk menyediakan Sokongan ketara - peralatan, latihan, pertandingan, dan perjalanan, meluangkan masa untuk membawa anak-anak ke latihan dan acara, memastikan anak-anak diberi makan, berpakaian, dan siap untuk pergi!  • Sokongan emosi - berada di sana untuk mengambil barang-barang apabila ia salah, menyokong anak anda sama ada mereka menang atau kalah, dan membantu anak anda dalam situasi yang mereka akan hadapi.  • Sokongan maklumat - memberi anak anda maklumat penting mengenai latihan dan jadual pertandingan mereka, membantu mereka berkomunikasi dengan jurulatih mereka, dan memberitahu mereka tentang sukan mereka.  Melalui sokongan ini anda membolehkan anak anda terlibat dalam sukan.  Tanpa sokongan anda, sukan mereka tidak mungkin berlaku!

 Ibu bapa sebagai Jurubahasa

 Melalui komen dan respons anda terhadap anak anda, anda membantu mereka memahami pengalaman sukan mereka.  Contohnya, ketika anda bercakap dengan anak anda tentang menang dan kalah anda menekankan hasil persembahan dan seorang anak cenderung menilai kejayaan mereka berdasarkan sama ada mereka menang atau kalah.  Sebaliknya, jika anda menumpukan pada kemahiran yang berbeza yang dapat diperoleh dari sukan dan menekankan keseronokan dan berteman, anak-anak akan lebih cenderung menilai pengalaman mereka dengan cara ini.

 --------------------------------------------

 Bagaimana saya dapat menolong anak saya mencapai potensi mereka dalam sukan? 

 Anak anda sangat bergantung pada sokongan dan bimbingan anda untuk berjaya dalam sukan.  Namun, tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang harus dilakukan untuk menolong anak anda mencapai potensi mereka kerana terdapat banyak nasihat yang bertentangan dan banyak tuntutan dan cabaran yang tidak dijangka yang berkaitan dengan sukan.  Berikut adalah beberapa strategi yang mungkin berguna untuk membimbing penglibatan anda.

 Berkomunikasi dengan anak anda: Tanyakan kepada mereka apa yang mereka suka, apa yang mereka nikmati, apa yang ingin mereka capai, dan yang paling penting bagaimana anda dapat menolong mereka.

 Kembangkan hubungan yang kuat dengan jurulatih anak anda: Luangkan masa untuk mengetahui falsafah mereka dan apa yang ingin mereka capai.  Berusahalah untuk menyokong mereka semaksimum mungkin.

 Terlibat dalam pembelajaran bebas: Sukan sentiasa berubah, jadi berguna untuk belajar tentang sukan anak anda dan apa yang diperlukan semasa mereka maju.

 Jauhkan sukan dalam perspektif: Sukan hanyalah satu bahagian dalam kehidupan kanak-kanak.  Sekiranya sukan menjadi terlalu memakan, ia boleh mencabar anda dan mereka.

 Fokus pada pelbagai faedah sukan: Kebanyakan kanak-kanak tidak akan menjadi atlet elit tetapi mereka masih boleh memperoleh pelbagai faedah daripada menyertai sukan.  Contohnya mereka dapat memperoleh kemahiran fizikal, psikologi, dan sosial.  Semasa anda melaburkan masa dan wang dalam sukan, ingat anda melabur dalam kemahiran ini bukan hanya sama ada anak anda menjadi atlet elit.

 Ketahui mengenai keperluan pertandingan anak anda: Bercakap dengan anak anda tentang perkara yang akan menolong mereka sebelum, semasa dan selepas pertandingan dapat sangat berguna.

 Fahami persepsi anak anda terhadap tingkah laku anda: Kadang-kadang kita dapat melakukan sesuatu dengan niat terbaik, tetapi pada seorang anak tindakan ini mungkin ditafsirkan sama sekali berbeza.  Cuba dan fahami perspektif anak anda.

 Memupuk kemerdekaan: Semasa anak anda maju dalam sukan adalah penting bahawa mereka dapat mengatasi sendiri.  Seboleh-bolehnya, izinkan anak anda bertanggungjawab terhadap perkembangan sukan mereka.

 Minta pertanggungjawaban anak-anak atas tingkah laku mereka: Pertandingan boleh menjadi sangat mencabar bagi kanak-kanak tetapi ini tidak bermakna mereka boleh bersikap tidak wajar.  Pastikan mereka menunjukkan sukan yang baik semasa bertanding.

 Nikmati pengalamannya: Sekiranya anda dapat menikmati perjalanan sukan anak anda, akan lebih mudah bagi anda dan anak anda.  Cuba dan ingat semua positif yang anda dan anak anda peroleh dari penyertaan sukan mereka.

 ----------------------------------------------

 Bagaimana saya dapat memastikan saya terlibat dalam sukan anak saya dengan cara yang terbaik?

 Setiap kanak-kanak adalah individu dan sangat penting bahawa anda memahami bahawa cara terbaik untuk terlibat dalam sukan anak anda adalah unik.  Tidak ada dua anak yang menginginkan perkara yang sama dari ibu bapa mereka, jadi sangat penting anda bercakap dengan anak anda untuk mengetahui tingkah laku yang mereka sukai.  Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahawa jenis penglibatan tertentu mungkin lebih bermanfaat daripada yang lain;  ini dijelaskan di bawah.

 Berusaha memahami dan meningkatkan perjalanan sukan individu anak anda

 Sebagai ibu bapa, penting untuk anda menyedari bahawa sukan anak anda adalah perjalanan, yang boleh memakan masa beberapa tahun.  Selama ini, tuntutan dan kehendak anda dan anak anda akan banyak berubah.  Memastikan bahawa anda adalah seorang yang terfokus akan menunjukkan pemahaman mengenai perjalanan ini dan yang bertujuan untuk meningkatkan pengalaman anak anda adalah kunci.

 Pastikan anda dan anak anda mempunyai matlamat yang sama untuk bersukan dan kerap berkomunikasi mengenai matlamat ini

 Sekiranya anda dan anak anda mempunyai idea yang berbeza mengenai mengapa anak anda terlibat dalam sukan atau apa yang mereka ingin capai, ia mungkin akan menyebabkan konflik dan kesukaran.  Memastikan anda berdua bermula di halaman yang sama, dan tetap berada di halaman yang sama dari waktu ke waktu, akan membantu memastikan sokongan anda sesuai dengan keperluan anak anda.

 Membangunkan iklim emosi pemahaman

 Cara anda menyokong dan terlibat dengan anak anda di rumah, latihan dan pertandingan semuanya akan mempengaruhi persepsi anak anda mengenai penglibatan anda.  Berusaha untuk menunjukkan bahawa anda memahami cabaran yang berkaitan dengan bersaing dalam sukan, kerumitan kejayaan, pengaruh faktor di luar sukan, dan juga kepentingan anak anda dalam sukan akan membantu menunjukkan pemahaman mengenai pengalaman anak anda.

 Terlibat dalam meningkatkan amalan keibubapaan di pertandingan

 Apa yang anda katakan dan lakukan di pertandingan boleh memberi kesan besar kepada anak anda.  Oleh itu, mengenal pasti dan kemudian memenuhi keperluan pertandingan anak anda akan sangat membantu.  Juga, membantu anak anda mengembangkan strategi untuk menghadapi pelbagai cabaran yang berkaitan dengan persaingan.  Walau bagaimanapun, mungkin yang paling penting, memastikan bahawa anda mengembangkan strategi untuk menguruskan emosi persaingan anda sendiri adalah penting untuk mengoptimumkan penglibatan.

 --------------------------------------------------  -------

 Apakah perkara terbaik untuk dilakukan di pertandingan?

 Pertandingan sukan adalah persekitaran yang penuh dengan emosi, dengan banyak potensi untuk mengatakan atau melakukan perkara yang salah.  Pertandingan sukan remaja adalah satu-satunya persekitaran pencapaian di mana anda benar-benar menyaksikan anak anda melakukan;  anda akan melihat mereka berjaya dan anda akan melihat mereka melakukan kesilapan dan tidak banyak perkara yang dapat anda lakukan untuk menolong.  Dalam persekitaran ini, sangat sukar untuk mengetahui apa yang harus dikatakan atau dilakukan.  Nasihat terbaik kami adalah memimpin anak anda;  tanyakan kepada anak anda apa yang dia suka anda lakukan sebelum, semasa, dan selepas pertandingan dan kemudian cuba lakukan ini!  Berikut adalah beberapa cadangan dari atlet yang telah kami bicarakan, kerana anda akan melihat lebih sedikit yang sering diinginkan daripada yang lain.

 Sebelum Pertandingan:

 Cadangkan taktik jika anak anda memintanya (tetapi elakkan bertentangan dengan pelatih)

 Beri masa dan ruang kepada anak anda untuk bersendirian / bersama pasukan mereka

 Mengesyorkan dan memperkuat tabiat pra-pertandingan yang baik tetapi jangan mencuba dan melakukan yang terbaik untuk anak anda

 Ingatkan anak anda bahawa anda akan berbangga dengan mereka walau apa pun hasilnya

 Tekankan usaha, sikap, dan kesenangan

 Tetap santai dan tenang

 Semasa Pertandingan:

 Menghadiri pertandingan untuk menunjukkan minat

 Perhatikan perlawanan sepanjang ini

 Tunjukkan sokongan anda dengan bertepuk tangan dan bersorak dengan pantas semasa perlawanan

 Mempunyai sikap positif dan gembira

 Pastikan ekspresi berkecuali atau gembira sepanjang perlawanan

 Bertenang

 Hormatilah lawan anak anda dan pengadil 

 Selepas Pertandingan:

 Benarkan anak anda membincangkan perlawanan dengan rakan sepasukan dan jurulatihnya terlebih dahulu.

 Cakap saja permainannya jika anak anda mahu

 Komen usaha dan sikap dan bukannya hasilnya

 Pastikan kelakuan anda tetap sama ada mereka menang atau kalah

  Bersikap realistik tentang pemain persembahan daripada mencari alasan

 Beri maklum balas positif terlebih dahulu dan bersederhana

 Pastikan anak anda mempunyai makanan dan masa untuk pulih

 Beri anak anda ruang jika mereka kehilangan

 --------------------------------------------------  -----------

 Bagaimana saya dapat menolong anak saya menguruskan cabaran dan cabaran?

 Sebagai ibu bapa, sukar untuk melihat anak anda menghadapi cabaran dan kemunduran.  Sayangnya mereka adalah bahagian yang tidak dapat dielakkan dari pengalaman sukan remaja dan sebagai ibu bapa anda boleh memainkan peranan penting dalam membantu anak anda mengatasi hal ini.  Walau bagaimanapun, sebelum anda dapat menolong anak anda, anda harus terlebih dahulu memastikan bahawa emosi anda sendiri tidak mempengaruhi keadaan (lihat bahagian pengalaman ibu bapa untuk beberapa cadangan).

 Menyokong Pembangunan Strategi Mengatasi Bagi atlet untuk mengembangkan strategi mengatasi, penting bagi ibu bapa untuk:

 1. Kembangkan hubungan yang menyokong dengan anak anda.  Mereka perlu tahu bahawa anda berada di sana untuk mereka apabila keadaan tidak berjalan lancar.  Luangkan masa untuk memastikan anda menunjukkan kepada anak anda bahawa anda memahami apa yang mereka alami tetapi juga membolehkan mereka mengembangkan kebebasan mereka, sehingga mereka mempunyai keyakinan terhadap kemampuan mereka untuk mengurus.

 2. Bantu anak anda untuk merenungkan pengalaman yang mereka lalui.  Tanyakan kepada mereka soalan mengenai situasi tersebut, bantu mereka untuk meletakkan pengalaman dalam perspektif, kongsi pengalaman anda dengan mereka, dan di mana mungkin memberi peluang kepada anak-anak untuk berlatih kemahiran mengatasi.

 Atlet Belajar Mengatasi

 Penting untuk menyedari bahawa menghadapi cabaran tidak selalu menjadi perkara buruk.  Ketika atlet menghadapi pelbagai cabaran, mereka juga akan mempelajari strategi mengatasi yang baru.  Sebagai contoh, atlet cenderung untuk mencuba beberapa strategi yang berbeza dalam situasi yang berbeza, beberapa di antaranya akan berjaya dan yang lain tidak akan berjaya.  Sebagai ibu bapa, anda boleh mendorong mereka untuk merenungkan usaha mengatasi mereka untuk mengenal pasti apa yang mungkin mereka cuba pada saat mereka menghadapi cabaran.  Melalui proses percubaan dan kesilapan ini, atlet dengan memperoleh pelbagai kemahiran mengatasi yang akan membantu mereka ketika mereka maju dalam sukan.

 Kepentingan menyokong pengembangan strategi mengatasi aktif

 Penyelidikan telah menunjukkan bahawa ibu bapa yang menolong anak-anak untuk terlibat dalam strategi mengatasi aktif, iaitu strategi yang bertujuan untuk mengatasi masalah dan cabaran dilihat lebih menyokong daripada ibu bapa yang mendorong anak-anak untuk mengabaikan atau meremehkan cabaran.  Dengan menolong anak anda untuk menguruskan cabaran secara aktif, anda menunjukkan bahawa anda memahami keadaannya dan anda menyokong perkembangan dan pertumbuhan anak anda.

 --------------------------------------------------  ------

 Bagaimana saya boleh bekerja dengan jurulatih untuk memastikan anak saya mendapat pengalaman terbaik?

 anak-ibu bapa-jurulatih boleh menjadi sangat kuat;  setiap orang akan menyumbang untuk menolong anak tumbuh secara peribadi, menjadi atlet yang lebih baik, dan mengatasi cabaran.  Tetapi, tidak selalu mudah untuk menjaga hubungan positif.  Dengan memahami keutamaan satu sama lain, banyak kekecewaan dapat dielakkan dan setiap orang dapat memperoleh pengalaman yang lebih baik!

 Perkara yang dilakukan oleh ibu bapa boleh membuat pelatih kecewa:

 Menunjukkan kurangnya pengetahuan mengenai peraturan dan etika sukan

 Menuntut terlalu banyak masa pelatih

 Pegang harapan yang berlebihan mengenai sukan kanak-kanak

 Memberi tekanan pada anak di pertandingan

 Tidak menghormati peranan jurulatih dengan memberi arahan taktikal atau teknikal semasa latihan atau pertandingan yang bertentangan dengan arahan jurulatih

 Perkara yang dilakukan oleh jurulatih boleh membuat ibu bapa kecewa:

 Tidak memberikan masa bermain yang sama atau adil, menunjukkan sikap pilih kasih

 Apabila kanak-kanak tidak bersenang-senang atau belajar dalam sesi latihan

 Tidak memahami perkembangan anak

 Kekurangan persediaan atau perhatian untuk latihan

 Kemahiran organisasi yang lemah

 Komunikasi yang lemah atau terhad

 Kurangnya rasa hormat atau pemahaman untuk peranan anda sebagai ibu bapa

 Cara mengeratkan hubungan anda dengan jurulatih anak anda

 Memahami dan menjangkakan tingkah laku yang boleh mengecewakan jurulatih (dan sebaliknya).  Cuba dan elakkan tingkah laku tersebut atau bercakap antara satu sama lain mengenai mengapa mereka boleh hadir.

 Kenali satu sama lain: Bercakap selepas latihan, pergi ke perjumpaan ibu bapa, sukarela di kelab

 Ketahui mengenai falsafah jurulatih dan bagaimana mereka akan mendekati latihan dan pertandingan anak anda.  Sokong falsafah ini atau, jika tidak sesuai untuk anak anda, pertimbangkan alternatif.

 Hormati waktu peribadi pelatih dan masa yang dia perlukan untuk latihan.  Cuba bercakap pada masa yang dipersetujui

 Bercakap tentang masalah dan kekecewaan anda lebih awal dan cuba memahami perspektif jurulatih.

 Ketahui mengenai sukan anak anda dan peraturan kelab / organisasi

 Tunjukkan rasa hormat dan kepercayaan kepada pelatih anak anda

 --------------------------------------------------  --------

 Enam petua untuk memaksimumkan penglibatan anda dalam sukan anak anda

 1) Pilih peluang yang sesuai untuk anak anda dan berikan sokongan yang diperlukan. Bukti secara konsisten menunjukkan bahawa kanak-kanak mendapat manfaat daripada mencuba pelbagai jenis sukan ketika mereka masih kecil sebelum mengkhususkan diri dalam satu atau dua sukan ketika mereka memasuki usia pertengahan remaja.  Sebagai ibu bapa, anda akan menghadapi banyak maklumat yang bertentangan tetapi mendorong anak anda untuk menyertai pelbagai sukan akan sangat membantu.

 2) Memahami dan menerapkan gaya keibubapaan yang autoritatif atau menyokong autonomi Orang tua dengan pelbagai cara dan kita memerlukan lebih banyak penyelidikan mengenai kebaikan dan keburukan pendekatan berbeza dalam sukan.  Sejauh ini, nampaknya jika anda menggunakan pendekatan yang menyokong autonomi, di mana anda memberikan pilihan kepada anak anda, membiarkan mereka sedikit kelonggaran daripada menuntut, dan memberikan bimbingan dan bukannya arahan yang tegas, itu dapat membantu.

 3) Uruskan tuntutan emosi persaingan dan teladan untuk anak anda Dengan semua emosi yang berkaitan dengan pertandingan, mudah untuk anda bertindak dengan cara yang tidak biasa anda lakukan!  Meluangkan masa untuk memahami apa kesan terhadap tingkah laku anda di pertandingan dan mengembangkan strategi untuk menguruskan tuntutan ini sangat penting.

 4) Memupuk dan menjaga hubungan yang sihat dengan orang lain dalam persekitaran sukan Pengalaman sukan anak-anak dipengaruhi oleh banyak orang, terutama jurulatih mereka dan ibu bapa yang lain, jadi sebagai ibu bapa membina hubungan yang berkesan dan mesra dengan individu ini adalah penting.  Sekiranya anda mempunyai hubungan baik dengan orang lain dalam persekitaran sukan, anda boleh berkongsi maklumat dan maklumat dan memastikan anda mengetahui apa yang telah berlaku dalam latihan dan pertandingan dan sesuai dengan komen dan panduan anda dengan jurulatih.

 5) Menguruskan tuntutan organisasi dan pembangunan yang diberikan kepada anda.  Malangnya sukan remaja boleh menjadi sangat menuntut ibu bapa.  Untuk dapat menyokong anak anda dengan sebaik-baiknya, sangat mustahak anda dapat menguruskan tuntutan ini dan mempunyai beberapa strategi untuk mengurangkan kesan yang mereka dapat terhadap anda dan hubungan anda dan anak anda.  Beberapa cadangan untuk menguruskan tuntutan ini diberikan di bahagian pengalaman ibu bapa di laman web sportparent.eu.

 6) Sesuaikan penglibatan anda dengan pelbagai tahap perjalanan sukan anak anda Apa yang anak-anak perlukan dari ibu bapa mereka berubah ketika mereka maju dalam sukan dan menghadapi pelbagai cabaran.  Sebagai ibu bapa, menyedari bila perubahan keperluan anak anda sangat penting.  Melakukan komunikasi berterusan dengan anak anda mengenai sokongan yang mereka perlukan adalah cara terbaik untuk melakukan ini.